snatch test, superman, pączki i takie tam...

Jejku jak ten czas ucieka, dopiero były święta, a już luty, tłusty czwartek i po karnawale (chociaż to ostatnie niespecjalnie mnie dotyczy). Tak, tak, czas ucieka a forma sama się nie zrobi...i tak też, stwierdziła Kaja, która w związku z tłustym czwartkiem, postanowiła zadbać o nasze spalanie i dała taki wycisk, że myślałam, że mnie z sali będą wynosić. Brzuszki  były wczoraj przyjemnością... No dobra, dzisiaj jestem mega dumna z siebie, że dałam radę....

takie pączki, pączusie, pączuszki  od Kai

We wtorek za to wzięła nas z zaskoczenia - i zrobiłyśmy pierwszy snatch test. Wyniki nie są jakieś mega super - generalnie jestem zła na siebie, że stchórzyłam, i nie spróbowałam z 12 kg, tylko wzięłam 8 kg. Pewnie z 12 kg nie pobiłabym rekordów, ale bardziej wymiernie sprawdziłabym siebie. Dlatego moje wyzwanie kettlowe - to pracować tak na treningach, żeby na następnym snatch teście 12 kg było oczywistością.

A jak tam rurka? Cóż - zmieniały mi się grupy, dziewczyny odchodziły, przychodziły... teraz grupa jest w miarę stała - a tu instruktorki się zmieniają. Pewnie losują, kto będzie prowadził najbardziej genialną grupę w klubie :-) takie tam sobie  challenge robią ;-)  Teraz to chyba w końcu zrobię tego cholernego supermena - przynajmniej taki jest plan mój i Asi. Ale ,,D" w końcu powtórzyłam na treningu parę razy, jeszcze dopracuję i uwaga Aisha - zbliżam się!!!!

pączek na rurze

rysunek mojego młodszego syna Marcela